코코넛오일 사용법 먹지 말고 피부에 양보하세요! #코코넛 오일 효능 부작용 주의사항 유통기한 보관 블렌딩 #캐리어오일 종류

 

 

 

 

#코코넛오일 사용법 먹지 말고 피부에 양보하세요!

#코코넛 오일 효능 부작용 주의사항 유통기한 보관 블렌딩

#캐리어오일 종류

 

 

 

코코넛 오일(Coconut Oil)이란?

 

코코넛 오일은 야자과의 외떡잎식물인
코코넛 열매에서 채취한 오일을 말합니다.

 

고온에서는 액체 상태이지만
25 ℃ 이하가 되면 버터 같은 고체로 되는데
정제된 것과 비정제 (버진 코코넛 오일) 두 가지로 분류됩니다.

 

식용으로도 널리 알려진 코코넛 오일은
화장품을 만들거나 스킨케어 목적으로도 쓰이는데
오늘은 코코넛 오일을 피부에 적용,
바르는 용도에 대해서 구체적으로 포스팅해볼까 합니다.

 

 

 

 

코코넛 오일 효능은?

 

코코넛 오일에는 노화의 원인 물질인
활성 산소를 억제하는 작용이 있어
비타민E와 마찬가지로 안티에이징 효능이 있습니다.

 

코코넛 오일의 약 70%는
중쇄 지방산이라는 몸에 쌓이지 않는
지방산으로 이루어졌습니다.

 
중쇄 지방산은 긴 사슬 지방산의
10배가량의 속도로 분해되어 연소 에너지로 변환되며
연소할 때 체내에 쌓여있던 지방도 함께
연소해주는 작용이 있어 다이어트 효과도 기대할 수 있고
냉증을 개선해주기도 합니다.

 

 

 

 

코코넛 오일은 화장품을 만드는
여러 성분에 이용되기도 하는데
가격 대비 뛰어난 효능 때문이기도 합니다.

 

코코넛 오일에는 모유성분만에 있다고 알려진
라우르산이 50% 정도 다량 함유되어 있습니다.

 

기미나 주름 등 노화 피부 방지 효과와
탁월한 보습 효과가 있고
아토피나 건조에 의한 피부의 가려움증,
피부염 등에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

소염 작용 및 항균 작용에 의한
여드름이나 트러블 피부 개선에도 효능이 있으며
자외선을 20% 정도 차단하고
피부에 부담이 적기 때문에
자외선 차단제 대용으로도 사용이 가능합니다.

 

코코넛 오일은 사용감이
매우 가벼운 것이 특징이며
어린아이들도 사용할 만큼 순한 편이기도 합니다.

 

 

 

 

#중성피부 #항균작용 #라우르산
#촉촉하고 가벼운 사용감 #튼살
#항산화 #노화 방지 #기미 #주름
#스킨케어 #바디오일 #헤어오일 #마사지

 

 

 

 

코코넛 오일 보관 및 유통기한, 주의사항

 

코코넛 오일은 빛보다 온도에 민감합니다.
25 ℃ 이하가 되면 고체 상태로 변하는데
이는 자연스러운 반응이며
여름에는 액체 상태, 겨울에는 고체 상태가 됩니다.

 

냉장보관할 필요 없이
빛이 들지 않는 상온에 보관하는 것이
최적의 보관 방법입니다.

 

코코넛 오일을 화장품에 적용할 때는
따뜻한 물에 병째 담가두거나
빈 용기에 덜어 열을 살짝 가하면
쓰기 편한 액체 상태로 만들 수 있습니다.

 

유통기한은 대게 2~3년으로 
산화와 산패가 빠른 편은 아닙니다.

 

 

 

 

코코넛 오일 정제와 비정제의 차이는
비정제는 버진 코코넛 오일이라 부릅니다.

 

정제 코코넛 오일은
열을 가해 표백도 하고 있기 때문에
코코넛이 본래 가진 특유의 달콤한 향기와
색깔이 옅어지고 불순물이 적습니다.

 

버진 코코넛 오일(비정제)보다 자극이 적어
뷰티 케어에 사용하기 좋은 특징이 있습니다.

 

비정제 버진 코코넛 오일은
비타민 E가 풍부하고

일반 오일에 비해 가격이 비쌉니다.

 

그러나 코코넛 오일의 효능이 높아
이용 분야가 넓고 미용과 건강에 고루 도움이 되어
바디, 헤어케어, 요리 등 다목적으로 사용이 가능합니다.

 

 

 

 

코코넛 오일 사용법

 

1. 코코넛 비누 만들기

 

풍부한 거품과 뛰어난 세정력이 특징으로
비누를 만들어 쓰면 좋은데
코코넛 오일을 넣은 비누는 단단하고 산패가 적으며
비누에서 글리세린이 적게 배출되어
많이 쓰면 건조해질 수 있습니다.

 

손 씻기 용도나 풍성한 거품을 원하는 분들에게는
최상의 재료가 되지 않을까 싶네요.

 

 

 

 

2. 클렌징 밤 만들기

 

코코넛오일 80g, 올리브리퀴드 20g,
칸데릴라왁스 8g을 개량해서
50 ℃로 가열한 다음 잘 섞어줍니다.

 

온도가 떨어지면 원하는 효능의 에센셜 오일
몇방울을 첨가하고 섞어주면 완성입니다.

 

50도 정도면 따뜻한 온수 정도의 온도라
전자레인지에 개량한 재료들을 넣고 돌려서
쉽게 만들 수도 있습니다.

 

이렇게 만든 클렌징밤은 바닐라코 클린잇제로의
천연 버전이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 자극 없이 눈화장 지우기

 

천연 코코넛오일을 욕실에 비치해두면
눈 화장을 제거할 때 사용하면 편리한데요.

 

눈두덩이에 코코넛 오일을 올려 문지르고
솜이나 티슈로 가볍게 닦아낸 뒤
면봉에 코코넛 오일을 가득 묻혀서
눈꺼풀에 발라주고 속눈썹을 살살 떼어내면
자극 없이 인조 속눈썹을 제거할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 헤어 에센스 대신 코코넛 오일 바르기

 

코코넛 오일을 헤어에 사용하면
보습력이 뛰어난 편이라
건조한 머리카락과 두피에 도움이 됩니다.

 

드라이 전, 적은 양의 코코넛 오일을
머리카락 끝을 중심으로 발라주는 방법을 추천합니다.

정전기 방지와

달콤한 코코넛 특유의 향은 덤입니다 ;)

 

 

 

 

5. 비듬, 지루성 두피 개선

 

코코넛 오일에는 항진균, 항바이러스 성분이 함유돼서
가려운 두피, 지루성 두피,
비듬의 원인을 해결하는데 큰 도움이 됩니다.

 

시더우드, 클라리세이지, 로즈마리,
제라늄, 티트리, 라벤더와 같은
두피에 효능이 있는 에센셜 오일 몇방울과 섞어
손가락을 이용해서 두피를 충분히 마사지 한 뒤

 

어느 정도 시간을 둔 뒤에

샴푸로 깨끗이 헹굽니다.

 

 

 

 

 6. 튼 살에 코코넛 오일 이용하기

 

코코넛 오일은 보습에 뛰어나고
짧은 지방산 구조를 가지고 있어서
피부에 쉽게 흡수되는 성질이 있는데요.

 

아무 바디로션이나 바르지 못하는 임산부의 경우,
바디오일로 코코넛 오일을 사용하면 좋습니다.

 

특히 튼살에 발라주면 효과가 두드러집니다.

 

 

 

 

7. 다리 부종 제거하기

 

라벤더, 페퍼민트, 그레이프프루트, 라임과 같은
부종에 효과적인 에센셜 오일 몇 방울을
코코넛 오일에 섞어 마사지해주면
쉽게 붓는 다리의 부종을 제거할 수 있습니다.

 

 

 

 

8. 발뒤꿈치 관리

 

슬리퍼나 샌들을 신을 때
갈라져서 보기 흉한 발뒤꿈치를 걱정하실 텐데요.

 

샤워 후, 코코넛 오일을 듬뿍 바른 발을
랩핑하거나 양말을 신고 자면 효과가 좋습니다.

 

화학성분인 바셀린 대신
천연의 코코넛 오일을 이용하는 방법입니다.

 

 

 

 

9. 립밤 대신 사용하기

 

고급 립스틱이나 립밤에는 카카오 버터나
코코넛 오일이 함유되어 있는 경우가 많습니다.

 

코코넛 오일을 립밤 대신 사용하면
입술이 갈라지는 것을 막을 수 있고
빠르게 흡수되면서도 상당히 촉촉하기 때문에
건조한 입술에 추천드립니다.

 

코코넛 오일에 비즈왁스를 섞고
에센셜 오일을 넣어 제품 형태로 만들어 써도 됩니다.

 

 

 

 

10. 코코넛 오일 블렌딩

 

건성피부, 중성피부, 지성피부
모든 피부 타입이 사용할 수 있는 코코넛 오일은
해당 피부에 효능이 있는
에센셜 오일 몇 방울과 블렌딩하면 시너지를 냅니다.

 

중성피부에는 카모마일, 라벤더,
티트리, 클라리세이지 에센셜 오일을
지성피부에는 레몬, 오렌지, 티트리, 라벤더,

제라늄, 캠퍼, 일랑일랑, 사이프러스 에센셜 오일을,
건성피부에는 로즈, 샌달우드, 로즈우드,
자스민, 네롤리 에센셜 오일을 추천합니다.

 

 

 

 

코코넛 오일 파는 곳

 

코코넛 오일은
요즘 대형마트에서도 쉽게 구할 수 있고
스킨케어 용도와 식용의 경계가 따로 없습니다.

 

마트에서는 대부분 식용 목적의
버진 코코넛 오일을 취급해서
피부가 민감하고 연약하신 분들은
방산시장 화장품 재료상이나 온라인 쇼핑몰에서
정제 코코넛 오일을 구입하시면 됩니다.

 

직구 유기농 버진 코코넛 오일로
유명한 브랜드는 Nutiva(누티바),
Jarrow Formulas(자로우 포뮬러스),
Skinny & Co(스키니앤코) 등의 브랜드가 있습니다.

 

 

이 외의 사용법이나 블렌딩에 대한 질문, 
천연 오일 제품의 궁금증은 댓글 남겨주세요 ;)

 

 

 

<