페퍼민트 오일 멘톨의 다양한 쓰임 #페퍼민트 효능 부작용 블렌딩 사용법

 

 

#페퍼민트 오일 멘톨의 다양한 쓰임

#페퍼민트 효능 부작용 블렌딩 사용법

 

 

 Peppermint Essential Oil 
(학명: Mentha piperita)

 

페퍼민트는 흔히 '박하'라고 부르는 것으로,

속명인 Mentha는 로마신화에서 비롯된 이름입니다.

 

이집트인은 와인과 음식을 향기롭게 하는데 페퍼민트를 사용했고

페퍼민트의 가장 큰 특징인 멘톨 성분을 높이 평가했으며

17세기에 컬 페퍼는 위장 장애에 효능이 가장 뛰어나다고 평하기도 했습니다.

 

특히 로마인들은 축제에 페퍼민트 관을 쓰고 참석하여

페퍼민트의 해독작용을 기대했던 것 같습니다.

 

 

 

노트: 탑 노트

추출 부분: 식물 전체

향기: 민트 특유의 상쾌하고 시원한 향

우리가 흔히 아는 치약의 원재료 향이에요.

 

 

 

 

페퍼민트 오일의 효능은?

 

페퍼민트는 다량의 멘톨을 함유하여 결정형이 잎 표면에 생성되는데

이는 청량감과 강한 살균작용이 있어 피부를 깨끗하게 유지하고

심신에 활력을 주며 여드름을 예방, 세정작용, 진정 효과,

피지 조절 작용, 지성 피부에 특히 좋습니다.

 

정신적 피로와 우울증에도 탁월한 효과가 있는데요.

천식, 기관지염, 콜레라, 폐렴, 폐결핵 등에도 효과적으로 작용하며

식중독, 구토, 설사, 변비, 헛배, 담석,

감기, 근육통, 신경통, 산통,  구취, 치통,

메스꺼움, 멀미 등 소화기계 질환에 각각 효과가 있습니다.

 

 

 

 

페퍼민트 오일 부작용 & 주의점은?

 

무독성에 속하지만 멘톨 성분으로 민감 반응을 일으킬 가능성이 있어

임산부와 수유 중인 산모는 사용을 피합니다.

 

눈과 점막에도 사용을 피하고

오랫동안 심장계, 기관지계 지병을 앓고 있는 사람이나

고령자 역시 주의해서 사용해야 합니다.

 

페퍼민트 오일이 자극적인 분들에게는

비슷한 기능이 있지만 자극성이 덜한 스피어민트 오일을 추천해요.

 

 

 

 

페퍼민트 에센셜 오일 어떻게 사용할까요?

 

친절한 사용법을 알려드립니다.

 

 

 

1. 책상에 앉으면 졸음부터 오는 수험생에 효과적

 

페퍼민트는 두통과 멀미로부터 정신을 맑게 하고

일시적 냉각 효과로 잠을 깨우는데도 효과적이기 때문에

알로에 겔(알로에 베라)에 페퍼민트 오일 몇 방울을 섞어

 

목 뒤쪽과 어깨를 마사지하거나 머리 뒤쪽에 소량 발라두면
잠을 깨우고 정신을 집중하는데 좋은 역할을 합니다.

 

 

 

 

2. 여름철 시원한 샤워

 

바디워시에 페퍼민트 오일 한두 방울 떨어트려 샤워를 하면

여름철 불쾌한 땀 냄새를 살균 제거하고

햇볕으로 익어버린 피부에 진정 효과를 줍니다.

 

페퍼민트의 기분 좋은 쿨링감이 유지되어 상쾌한 느낌이에요.

비누로 만들어 쓰는 게 뭐니 뭐니 해도 최고죠.

 

 

 

 

3, 등드름 전용 미스트

 

등드름에 효과적이라 유명한 '오르비스' 바디미스트 혹시 써보셨는지?

 

진정 효과가 있는 라벤더 워터 등에 보습제인 글리세린을 약간 섞고

페퍼민트 오일과 티트리 오일 몇 방울을 첨가하면

천연 등드름 전용 미스트 완성!

 

오르비스와 사용감은 거의 흡사하지만 천연이기 때문에

훨씬 더 좋은 효과를 누릴 수 있으니 직접 만들어 사용해보세요.

 

 

 

 

4. 페퍼민트 족욕

 

페퍼민트 오일 몇 방울을 떨어트린 따뜻한 물로 족욕을 하면

하루 종일 지치고 혹사당한 발을 진정시키고

피로를 말끔히 풀어줍니다.

 

 

 

 

5. 근육통과 관절염에 마사지

 

멘소래담 대용으로 호호바 오일과 같은 순한 캐리어 오일에

페퍼민트 3~4방울, MSM 식이유황 가루를 섞어

근육통이나 관절염 환부에 직접 마사지해주면

시원하면서도 통증이 가라앉는 효과가 있으니 꼭 한번 해보세요.

 

 

 

 

6. 환절기 호흡과 감기 증세

 

페퍼민트 오일을 천에 떨어트려 직접 흡입하거나

물에 페퍼민트 오일과 레몬 오일을 한 방울씩 떨어트려

양치를 마무리하면 입안 냄새도 잡고 호흡도 편해집니다.

 

 

 

 

7. 마무리 청소용 스프레이

 

식물성 에탄올과 정제수를 7:3 비율로 섞어

페퍼민트 오일 여러 방울을 떨어트려 충분히 흔들어 준 뒤

2~3일 숙성 시켜 마무리 청소용 스프레이를 만들어 쓰면

깨끗하고 깔끔한 향은 물론이고

바닥이 반질반질 윤이 나는 청소흘 할 수 있어요.

 

특히 벽지에 뿌리고 닦아주면 담배 냄새나 음식 냄새와 같은

불쾌한 냄새를 잡아주는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

8. 쾌쾌한 냄새 잡는 룸 스프레이, 패브릭 스프레이

 

마무리 청소용 스프레이와 동일 비율인 7:3이나

식물성 에탄올과 정제수를 5:5 정도 비율로 섞어

페퍼민트 오일 여러 방울을 떨어트려 충분히 흔들어 준 뒤

2~3일 숙성 시켜 패브릭 스프레이로 사용하면 좋은데요.

 

불쾌하고 쾌쾌한 냄새를 잡는 룸 스프레이겸

패브릭 스프레이(천연 페브리즈)가 완성됩니다.

 

패브릭 소파나 의류에 직접 분사하여 냄새를 잡아보세요.

특히 남성들이나 청소년기 호르몬 냄새를 잡는데 페퍼민트만 한 게 없어요.

 

 

 

 

페퍼민트 블렌딩 방법

 

페퍼민트 오일은 허브 계열의 에센셜 오일입니다.

페퍼민트는 같은 허브 계열과 궁합이 특히 좋은데요.

라벤더, 로즈메리, 티트리, 스피아민트 등이 여기에 속해요.

 

그 외에도 플로럴 계열과 블렌딩하면 

꽃향과 더불어 스파이시한 연출이 가능하고,

시트러스 계열과 블렌딩하면

상큼함과 깨끗한 향을 동시에 경함할 수 있어서 추천하는 블렌딩 방법입니다.

 

라벤더, 레몬, 오렌지, 제라늄, 로즈마리, 주니퍼베리, 티트리 등과
조합이 좋아요 ;)

 

 

화장품 브랜드, 천연화장품 재료상, 온라인에서도
쉽게 구할 수 있는 에센셜 오일 중 하나이니
꼭 사용해보시길 바라요. ;-)
 

사용법 중 궁금한 점 있으시면

언제든 댓글 주세요.